这是一群渴望运动、热爱生活、充满激情的战士，狂风暴雪、淅沥小雨、阴冷空气••••••不能阻止他们欣然前往的脚步。这是东大沈阳校友会QQ群（47744196）的年轻校友们，每周雷打不动地开展篮羽活动，以球会友。
现在的篮羽活动已经形成了固定的模式，越来越规范化。回想曾经的游击状态，音乐学院，东大院内，120中学，育原中学都留下了校友QQ群战士们飒爽的英姿，考虑到来自沈城各个方向的校友，最后场地选在了市中心的实验小学，这里篮球羽毛球活动能够同时进行。无论是篮球活动还是羽毛球活动，不仅吸引了高水准选手参加，还培养了一大批业余爱好者。
大家每次都淋淋尽至，挥汗如雨，把工作的压力，身体的疲劳全部释放出去，轻松愉快之情跃然脸上。运动中，不停的奔跑、努力地投球、击球，每一次赢球都能使人兴奋并获得成功的喜悦。猛虎下山般的上篮上网，蛟龙出水一样的跳起，身如满弓的扣杀，犀牛望月似的抢扑救球，进攻时似高屋建瓴、势如破竹，防守时如绵绵细雨、固若金汤，一切都在展示着运动的力与美。
每次活动，除了运动员之外，还有热心的观众场外支援、呐喊、助威。为了鼓励大家的积极性，不定期的穿插了“抽奖”环节等娱乐环节，增加活动的神秘感和趣味性。活动的发起和组织得到了许多校友群铁杆校友的大力支持和热情奉献，体现了校友间“我为人人，人人为我”的良好氛围。更让大伙赞赏的是每次活动费用AA制，专人负责，财务账目详细、专业、公开透明。
篮羽活动让沈城东大校友强身健体，广交朋友，提高竞技水平；开心、快乐、和校友融洽共处，欢迎更多的校友参与进来，成为校友大家庭的一员。愿校友会的明天更美好！